Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand in Trance. Diesen Zustand erlebt jeder Mensch jeden Tag. Er ist also etwas ganz natürliches. Grundsätzlich ist es ein körperlich sehr entspannter Zustand und auch das Bewusstsein ist heruntergefahren. Am besten kann man die Trance mit dem Moment kurz nach dem Aufwachen oder kurz vor dem Einschlafen vergleichen.
Vielleicht kann man Hypnose oder Trance am besten damit erklären was es nicht ist.
Hypnose ist kein Schlaf. Sie nehmen weiterhin die Dinge um Sie herum wahr. Sie können nachdenken über das, was Sie hören und sagen. Sie können dies kritisch reflektieren. Sie sind nicht bewußtlos, jedoch ist der Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein leichter als wenn Sie in einem normalen Wachzustand wären.
Sie tun nicht automatisch, was der Hypnotiseur will und Sie sind auch nicht willenlos. Dieses Bild oder dieses Schauermärchen der Hypnose wird vor allem durch das Fernsehen und Showhypnose vermittelt. Tatsächlich hat man auch in Trance einen Willen. Sie können sich auch verweigern, während Sie in Hypnose sind. Ohne Ihre Bereitschaft sich vom Hypnotiseur in Trance versetzen zu lassen und das von ihm Gesagte aufzunehmen und umzusetzen geht es nicht.
Hypnose ist keine Zauberei und dabei wird auch nicht etwas mit Ihnen gemacht. Die Hauptarbeit schaffen Sie selbst. Hypnose ist eine Hilfe um innere Prozesse in Gang zu setzen.

Kann ich Sie hypnotisieren?

Ich glaube, dass jeder Mensch hypnotisierbar ist – unter gewissen Vorraussetzungen.
Grundsätzlich müssen Sie es wollen. Niemand kann gegen seinen Willen hypnotisiert werden. Wichtig ist ausserdem, dass eine Vertrauensbasis zum Hypnotiseur besteht. Wenn Sie sich nicht in guten Händen fühlen, ist es recht sinnlos. Das wichtigste Instrument des Hypnotiseur ist seine Stimme. Diese sollte Ihnen angenehm sein.
Um so etwas herauszufinden ist das Vorgespräch sehr wichtig; hier haben Sie ausreichend Zeit mich kennen zu lernen und Ihre Fragen zu klären. Gleichzeitig werden wir auch über Kontraindikationen sprechen, beispielsweise einige, wenige Erkrankungen bei denen Hypnose nicht oder nur mit besonderer Vorsicht angezeigt wäre.
Weiterhin ist der Zustand der Hypnose oder Trance erlernbar, je häufiger Sie ihn erleben, desto leichter ist Ihr Zugang dazu. Manche Menschen entspannen sich sehr schnell, andere müssen dies üben. Sie werden feststellen, dass es mit jedem Mal leichter und schneller geht.

Anwendungsgebiete

Hypnose ist ein wunderbares Mittel um sich weiterzuentwickeln und kann bei den unterschiedlichsten Problemen Hilfe leisten. In Trance lassen sich Dinge verändern, die Sie gerne ändern wollen.

Hypnose Coaching

Mit der Hilfe Ihres Unterbewußtseins lassen sich Veränderungen einleiten und festigen. In dem entspannten Zustand der Trance ist es besonders effektiv private oder berufliche Herausforderung zu bearbeiten. Mögliche Themen sind:

  • Selbstbewußtsein / Charisma stärken
  • Stressmanagement
  • Motivationssteigerung
  • entspannt präsentieren
  • Konfliktlösung
  • Wunschhypnose
  • Partnerschaftsproblem
  • Zielfindung

Wenn Sie neue Wege gehen oder alte verlassen wollen, sprechen Sie mich an.

Unerfüllter Kinderwunsch

Wenn organisch alles in Ordnung ist und sich dennoch keine Schwangerschaft einstellt, kann Hypnose eine hervorragende Möglichkeit für Sie sein. Sie kennen das sicher: Erst nachdem ein Paar alle Versuche eingestellt und sich damit abgefunden hat kein Kind in die Welt zu setzen, wird die Frau plötzlich schwanger – nach jahrelangen erfolglosen Versuchen. Warum? Auf einmal ist der Druck weg. Schwanger werden zu wollen, kann Sie ganz schön stressen und Ihre Partnerschaft belasten. Dazu kommen vielleicht noch unbewusste Sorgen wie, kann ich mich wirklich um ein Baby kümmern? Oder: was passiert dann mit meinem Leben, mit meiner Beziehung?

Tatsächlich können diese Stressoren, Befürchtungen, Sorgen und unbewusste Blockaden mit Hypnose gut aufgelöst werden. Sie finden in der Hypnose Antwort auf Ihre Fragen und wir verankern positive Ressourcen, wie Zuversicht und ein starkes Selbstbewusstsein. Nun können Sie wieder entspannen und ihre Partnerschaft geniessen. Natürlich helfe ich Ihnen auch, dass Sie nach den Sitzungen jederzeit wieder in den hypnotischen Zustand zurückfinden, um Entspannung zu erfahren.

Wenn Sie wissen möchten, ob Hypnose in Ihrem speziellen Fall helfen kann, rufen Sie mich bitte an unter 0151 – 431 98 770 oder senden Sie mir eine Nachricht über das Kontaktformular.

Raucherentwöhnung

Mit der Kraft Ihres Unterbewußtseins gelingt es Ihnen Nichtraucher zu werden. Ich benutze hierbei das vom TherMedius Institut entwickelte Rauchentwöhnungsmodell. Dieses wird für Sie speziell angepasst und ist ein strategisches Konzept statt eines einfachen Suggestionstextes.

Gewichtsreduktion

Wenn keine Krankheiten vorliegen, nehmen die meisten Menschen zu, weil Sie durch Essen etwas befriedigen möchten. Manche Menschen essen bei Stress, anderen Menschen fällt es schwer das Richtige zu essen. Wir gehen dem Problem in Trance auf den Grund und entwickeln eine Strategie mit der Sie – unterstützt durch die Hypnose – das Richtige essen, auch in Stresssituationen nicht in alte Gewohnheiten verfallen, mehr darauf hören, was Ihen gut tut und dauerhaft abnehmen können.

Prüfungsvorbereitung

Sei es, dass Sie einfach effektiver lernen, sich entspannter vorbereiten wollen oder aber Ihre Prüfungsangst überwinden möchten. Mit Hypnose steht Ihnen hierfür ein sehr effektives Mittel zur Verfügung. Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren bei Ängsten und Phobien und somit bei Prüfungsangst sehr hilfreich.

Entspannung mit Hypnose

Burn-out ist in aller Munde, aber auch andere Dinge können Resultat von zu viel Stress sein. Lernen Sie sich effektiv zu entspannen und abzuschalten und beugen Sie dem Burn-out vor. Eine hypnotische Tiefenentspannung lässt sie komplett abschalten und regt Ihre Selbstheilung an. Danach fühlen Sie sich wie nach einem langen, erholsamen Schlaf. Hier sind besonders tiefe Trancen möglich. Sie können Selbsthypnose lernen, um zu Hause weiter an Ihrem Thema zu arbeiten. Ich begleite Sie durch geführte Meditation oder Trancereisen und fertige auch gern ein auf Sie zugeschnittenes Konzept an.

Sporthypnose

Erfolg ist ohne mentales Training nur sehr schwer möglich. Aus diesem Grund arbeiten erfolgreiche Sportler mit Mentaltrainern. Seien es Mannschaftssportarten oder Einzeldisziplinen, mit Hypnose lassen sich Bewegungsabläufe verbessern, das Selbstbewußtsein steigern und unbewußte Ängste abbauen. Auch ungenutzte Reserven können vor einer wichtigen Prüfung oder einem Spiel aktiviert werden. Besonders am Herzen liegt mir das Reiten, aber auch jeder andere Sportler ist herzlich willkommen

Rückführungen

Haben Sie sich gefragt ob Sie schon einmal gelebt haben? Viele Menschen glauben an Reinkarnation und ein Weiterexistieren der Seele nach dem Tod. Tauchen Sie in Ihre Erinnerungen ein.